IA

Tu panel entero, desde un chat.

Conecta FLEXR a tu asistente de IA por MCP: consultas a tus atletas, creas y cambias entrenos y publicas semanas hablando. La IA aprende tu método, redacta y propone; nada llega a tus atletas sin tu permiso.

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01

Redacta con tu método

Escribes como siempre y la IA lo convierte en sesiones exactas, con los ritmos, las zonas y los descansos que usas tú.

Marta Ibáñez · Martes
Línea rápida

Prueba

El mismo intérprete que usa el panel.

02

Lleva tu semana desde tu asistente

Conecta FLEXR a tu asistente de IA: el resumen del día, la ficha de un atleta, montar y asignar semanas o mover una sesión, pidiendo permiso antes de cambiar nada.

MI

Marta Ibáñez

HYROX Madrid · 32 días

ResumenPlanRendimientoPerfil

Martes 14

Semana 6 de 10 · Específica

6x400m @3:50/km r90

Calentamiento

15' Z1-Z2 + 4 rectas

Principal

El reloj lo recibe tal cual

6×400m @ 3:50/km · descanso 90''

CarreraDistanciaRitmoPista

Vuelta a la calma

10' Z1

Tu método

«Series de 400 a ritmo de 5 km, recuperación parado. Nunca el día después de fuerza de pierna.»

La IA redacta con esto

Esta semana

LMXJVSD
Publicar semana

Tu asistente de IA, conectado (MCP)

Tu panel entero, desde un chat.

Conecta FLEXR a tu asistente de IA por MCP y lleva a tus atletas hablando: consultas, creas, cambias y publicas sin abrir el panel. Antes de cambiar nada te pide permiso, y después te lee lo que ha quedado.

Una coach prepara la semana en su mesa con el primer sol de la mañana
Tu asistente de IA · FLEXR conectadoMCP
 
FLEXR · El día del coach
Hoy entrenan 9. Dos necesitan atención: Jordi lleva tres sesiones sin hacer e Iván ha marcado molestia en el gemelo. Marta ha hecho sus 6 × 400 m clavados.
 
FLEXR · Mover una sesión · Cambiar el entreno de un día
Mover 1 sesión de Jordi y cambiar 1 de IvánRevisarPermitir
Hecho. Jordi: series el jueves 16. Iván: rodaje de 40 min en Z2 el miércoles, sin cuestas.
 
FLEXR · Publicar una semana · Mandarle un mensaje
Publicar la semana 20 a 26 de octubre a 2 atletas y enviarles un mensajeRevisarPermitir
Publicada y avisados. Les llega en la app con tu marca.

27 acciones

Consultar

El día del coachTus atletasFicha de un atletaEl plan del atletaUna sesión, prescrita frente a hechaSus carrerasTu bibliotecaTu metodologíaTus planesLo que has comunicado

Crear y cambiar

Crear una sesiónCambiar el entreno de un díaMover una sesiónQuitar una sesiónDejar un día en descansoFijar el foco de la semanaCrear, editar o borrar un microcicloPoner un programa o un plan a un atleta

Publicar y hablar

Publicar una semanaDejar una semana en borradorPublicar o archivar un comunicadoMandar un mensaje al atletaApuntar una nota en su ficha

Funciona con los asistentes de IA compatibles con MCP, con tu cuenta de FLEXR y solo sobre tus atletas.

IA

Tu IA trabaja con tu método. Decides tú.

FLEXR aprende cómo entrenas: tus documentos, tus Excel, tus zonas y tus reglas. Con eso redacta y propone. Publicar es cosa tuya.

Redacta
Sesiones exactas desde lo que escribes, y tus Excel convertidos en planes.
Propone
Semanas para un grupo y ajustes ante una lesión, desde el panel o desde tu asistente de IA.
Nunca
Publica sin ti ni cambia tu método.
Tu asistente de IA, con FLEXR conectadoGrupo noviembre · 12 atletas
 

4 semanas de base con tu progresión, 5 sesiones por semana. 12 atletas, cada uno con sus ritmos y sus cargas.

LMXJVSDS1S2S3S4
Publicar 4 semanas a 12 atletasRevisarPublicar

Preguntas.

¿Con qué aprende la IA?

Con tu material: tus documentos, tus Excel, tus sesiones y tus ajustes. No mezcla tu método con el de otros coaches.

¿Puede publicar sola?

No. Redacta y propone; publicar a tus atletas lo haces tú.

¿Qué asistente puedo conectar?

Un asistente de IA compatible con conectores, con tu cuenta de FLEXR. Te lo dejamos montado en la llamada.

Sigue

Programar →Cambiarse a FLEXR →
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