Cambiarse
Empieza con lo que ya tienes.
No hace falta rehacer nada. Tus Excel se convierten en planes, tu biblioteca entra contigo y tus atletas se unen con un enlace.
01
Tu programación, convertida
Cada fila de tu Excel pasa por el mismo intérprete que el panel. Lo que se entiende entra como sesión exacta; lo que no, te lo marca para que lo revises.
El mismo intérprete que usa el panel.
02
Tus atletas, con un enlace
Les mandas una invitación, se descargan la app y entran directos a tu marca, con su plan esperándoles.
Lo que ve Marta
La sesión, el porqué y el objetivo de cada tramo. La app lleva el logo y el color de Norte Coaching.
Norte Coaching
Tu sesión de hoy está lista
NORTE
Hoy
Martes 14 de octubre
Series · Pista
6 × 400 m
a 3:50/km · descanso 90'' · 45 min
«A ritmo de 5 km. Recupera parado y sal fuerte en cada repetición.» Laura
EmpezarCambiarse
Empieza con lo que ya tienes.
Trae tus Excel: FLEXR los convierte en planes con sesiones exactas. Invitas a tus atletas con un enlace. Y te acompañamos en el cambio.
Lunes
9 min 40 s
Sentadilla · 5×5 @ 80% RM · descanso 2'
Martes
16 min 42 s
6×400m @ 3:50/km · descanso 90''
Miércoles
45 min
45' @ Z2
Jueves
12 min
15 wall balls · EMOM 12' · 1' trabajo
Sábado
29 min 15 s
5×1000m @ Z4 · descanso 2'
Preguntas.
¿Cuánto se tarda en empezar?
Lo que tardes en traer tu primera semana. En la llamada la publicamos juntos.
¿Pierden algo mis atletas?
No. Si llevan reloj, su historial entra desde Apple Salud.