Fitness stays human.
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Nutrición y entrenamiento, gratis para siempre. Y cuando quieras que un profesional diseñe tu plan, está a un toque.
Tus herramientas. Gratis siempre.
Tu Cuadro de Mandos
El inicio de todo. Tu brújula diaria.
Visualiza tus objetivos calóricos, tu ventana de ayuno intermitente y tus métricas de salud (sueño, pasos, pulsaciones) en un solo vistazo. Todo lo que necesitas saber, en la palma de tu mano.
Todo bajo el mismo techo.
En FLEXR, tus datos de nutrición, entreno y peso están conectados. Los profesionales usan todo tu historial para diseñar un programa que sincroniza tu esfuerzo.
Tus datos aislados
Registras 2.000 kcal diarias en la app.
Anotas que haces press banca con 80kg.
Pero no sabes si esos macros sirven para levantar ese peso.
La Máquina Perfecta
Nutrición, entrenamiento y progresión calculados por un experto como un sistema único.
Tu dieta cambia automáticamente si el volumen de tu entrenamiento sube en la Semana 4.
EL ÉLITE
Tu entrenador
ya está aquí.
Cada profesional en FLEXR está colegiado y verificado por el estado. Tienen currículums reales, metodología propia y cientos de casos de éxito. Desliza para explorar.
Carlos R.
Hipertrofia Clínica
Laura G.
Pérdida de Grasa
David S.
Rendimiento Híbrido
Ana M.
Salud Hormonal
Tu plan, adaptado a tu cuerpo.
Automáticamente.
No recibes un PDF genérico. Un profesional real diseña tu programa, y después se adapta automáticamente a tu metabolismo, tu objetivo, tu nivel de actividad y tu ciclo hormonal.
Avena con frutos rojos — 85g avena, 120g arándanos, 15g miel cruda.
Ensalada de pollo asado — 180g pechuga, 200g mezcla de verdes.
Salmón jugoso con verduras — 150g salmón al horno.
¿Necesitas más?
Entra en su Inner Circle.
Un plan es el primer paso. Pero cuando quieres que alguien revise tus vídeos de técnica, ajuste tus números en tiempo real y te diga "hoy descansa" — eso es el Inner Circle.
Tú y la App
Trackeo de nutrición avanzado.
Tú y el Entrenador
Accede al Inner Circle para atención personalizada viva.
Tú y un Programa
El conocimiento de un experto apoyando tu rutina.
Cada entrenador está verificado.
Sin excepciones.
La ley exige titulaciones para entrenar. FLEXR va un paso por delante de la industria asegurando que la persona detrás de la app se ha ganado el derecho académico a entrenarte.
Titulación Oficial
Se requiere grado universitario o certificación técnica acreditada por el estado.
Registro Validado
Número de colegiado profesional o registro autonómico validado.
Verificación (KYC)
Verificación de DNI/Pasaporte mediante integración facial.
El momento es ahora.
Empieza hoy.
Gratis. Para siempre.
Tracking avanzado 100% gratis.
O añade el cerebro de un experto desde 30€.