Fitness stays human.
Deja de usar 3 apps para
estar en forma.
Nutrición y entrenamiento, gratis para siempre. Y cuando quieras que un profesional diseñe tu plan, está a un toque.
Tus herramientas. Gratis. Siempre.
Registra tu dieta, tu esfuerzo físico y tu evolución. Sin cuotas, sin pantallas de pago escondidas, sin letra pequeña.
Nutrición
- 18M+ Alimentos en la base de datos mundial.
- Reconocimiento LiDAR por cámara para calcular macros estimadas de un plato.
- Panel de control con macros exactas, fibra y distribución calórica.
Entrenamiento
- Log de Ejercicios interactivo para registrar tu actividad en el gimnasio.
- Control de Librería de Movimientos, series, repeticiones y descansos.
- Seguimiento de Marcas Personales (PRs) e historial de rendimiento.
Progreso
- Línea temporal visual con subida de fotos de evolución corporal.
- Registro milimétrico de peso corporal y medidas biométricas.
- Análisis global para entender cómo responden tus métricas en el tiempo.
Todo bajo el mismo techo.
En FLEXR, tus datos de nutrición, entreno y peso están conectados. Los profesionales usan todo tu historial para diseñar un programa que sincroniza tu esfuerzo con lo que hay en tu nevera. Un solo lugar.
Tus datos aislados
Registras 2.000 kcal diarias en la app.
Anotas que haces press banca con 80kg.
Pero no sabes si esos macros sirven para levantar ese peso.
El Ecosistema Conectado
Nutrición, entrenamiento y progresión calculados por un experto como un sistema único.
Tu dieta cambia automáticamente si el volumen de tu entrenamiento sube en la Semana 4.
Tu entrenador
ya está aquí.
Cada entrenador en FLEXR está titulado y verificado. Credenciales reales, metodología propia y casos de éxito. Tú eliges al experto que encaja contigo.
Explora
Filtra por objetivo (pérdida de peso, hipertrofia, resistencia), especialidad clínica y estilo de entrenamiento.
Elige
Lee su metodología, revisa sus programas y verifica sus credenciales. Elige al experto que mejor encaje con tu momento actual.
Empieza
Adquiere tu programa. Introduce tus datos fisiológicos. La plataforma lo adapta absolutamente todo de manera matemática. Automáticamente.
Tu plan, adaptado a tu cuerpo.
Automáticamente.
No recibes un PDF genérico. Un profesional real diseña tu programa, y después se adapta automáticamente a tu metabolismo, tu objetivo, tu nivel de actividad y tu ciclo hormonal. Un plan hecho para ti. Porque matemáticamente, lo está.
Avena con frutos rojos — 85g avena, 120g arándanos, 15g miel cruda.
Ensalada de pollo asado — 180g pechuga, 200g mezcla de verdes, aliño ligero.
Salmón jugoso con verduras...
Tu progreso no depende de adivinar porcentajes.
FLEXR une la precisión humana del entrenador con inteligencia matemática.
¿Necesitas más que un PDF?
Entra en su Inner Circle.
Un plan es el primer paso. Pero cuando quieres que alguien revise tus vídeos de técnica, ajuste tus números en tiempo real y te diga "hoy descansa" — eso es el Inner Circle. Tu ritmo. Tus necesidades. Tu entrenador.
Tú y la App
Trackeo de nutrición avanzado.
Tú y un Programa
El conocimiento de un experto apoyando tu rutina.
Tú y el Entrenador
Accede al Inner Circle para atención personalizada viva.
Cada entrenador está verificado.
Sin excepciones.
La ley exige titulaciones para entrenar. FLEXR va un paso por delante de la industria. Cuando compras un programa aquí, tienes la certeza absoluta de que la persona detrás se ha ganado el derecho académico a entrenarte.
Titulación Oficial
Se requiere grado universitario o certificación técnica acreditada por el estado para publicar programas en la plataforma.
Colegiación Vigente
Número de colegiado profesional o registro autonómico validado contra las bases de datos gubernamentales.
Verificación de Identidad (KYC)
Verificación de DNI/Pasaporte mediante integración facial para asegurar que el profesional es quien dice ser.
Fitness stays human.
Empieza hoy.
Gratis. Para siempre.
Nutrición y entrenamiento gratis de por vida.
Programas profesionales desde 30€. Cancela cuando quieras.